Kávy EBENICA mají nové, pestřejší obaly. Káva uvnitř je ale stále stejná – stejně kvalitní a chutná, jak ji máte rádi. Prohlédněte si nové obaly v našem e-shopu. Líbí se vám? Skrýt
Späť na obsah
Káva a kojení patří mezi témata, která čerstvé maminky řeší velmi často. Možná si kladete otázku, zda si můžete dát kafe při kojení, kolik kofeinu je ještě bezpečné a jestli káva nemůže ovlivnit spánek nebo neklid miminka.
Káva není ani zdaleka jediným zdrojem kofeinu. Obsahují ho také čaje, sladkosti či slazené nápoje, které mají za úkol rychle povzbudit organismus. Ve složení látek tein a kofein však budete hledat rozdíly marně.
Bezkofeinová káva se v posledních letech těší vzrůstající popularitě. Pořád je však kolem ní mnoho otázek a my jsme se rozhodli, že vám odpovědi na ně shrneme do krátkého blogu.
Zajímá vás, kolik kofeinu obsahuje váš oblíbený šálek kávy, kde všude se kofein nachází a jaké faktory ovlivňují to, jak silně vás káva „nakopne“?
Novinka pro všechny těhotné a kojící kávičkářky. Výběrová brazilská káva Ebenica Mammie, které kromě kofeinu vůbec nic nechybí.
Káva v těhotenství nemusí být automaticky tabu. Důležité je hlídat celkový příjem kofeinu, který se nachází nejen v kávě, ale také v čaji, čokoládě, kolových nebo energetických nápojích. Obecně se doporučuje držet příjem kofeinu v těhotenství přibližně do 200 mg denně ze všech zdrojů.
Kofein patří k nejoblíbenějším stimulantům na světě. Díky aroma, chuti a právě zmiňovanému kofeinu je káva tak populární. Ne každý však kofein dobře snáší.
Mnohé těhulky řeší stejné dilema: jak je to s pitím kávy a kofeinem během těhotenství? Zeptali jsme se proto odbornice.
O účincích kávy bylo psáno ve stovkách knih a odborných studií. Dnes se však už jednoznačně ví, že káva lidskému zdraví prospívá.
